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广东急剧降温!金环电器为你整理这份实用御寒指南
来源: 金环电器 时间:2022-11-30

近日根据气象部门报道,广东将会在1130日左右出现急剧降温,寒冷天气御寒保暖至关重要,那么有哪些御寒指南,下面 金环电器小编跟大家介绍一下。

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一、多吃热食暖身

可以多喝热牛奶、酸奶这些钙含量多的乳制品,可以暖身。

二、穿衣有讲究

可以选择宽松的衣物,例如厚外套、高领衣服、围巾等。温馨提醒寒冷天气,人冷,衣服也有凉意。穿衣前可以使用衣物烘干机烘一烘,增加衣物热度,穿上去可以暖身不容易着凉。

三、增加运动量

坚持每周35次跑步、散步、骑车等等,每次运动半个小时到一个小时左右。每次运动要更换运动服,天气不好担心运动服不干,使用衣物烘干机对运动服速干、杀菌消毒、去汗味十分有帮助。

四、温热水泡脚

晚上七点到九点,用40左右的温热水泡脚,泡20分钟左右,泡完后穿上袜子保暖。

广东急速降温,以上金环电器小编为大家整理的这份御寒指南请收好。寒冷天气来袭,厚衣物、棉被等保暖衣物记得使用前,可以用衣物烘干机做好杀菌消毒工作,以免细菌侵蚀皮肤影响健康。

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